Achtsamer Neubeginn - im Einklang mit Dir selbst
Gönn dir eine Auszeit, um deine Gedanken zur Ruhe zu bringen,
Stress abzubauen und bei dir selbst anzukommen. Zeit nur für dich - als Frau.
Retreat bedeutet Rückzug … ein bewusster Schritt aus dem Alltag, hinein in eine Zeit, die nur dir gehört. Gerade der Frühling erinnert uns daran, dass nach jeder ruhigen Phase etwas Neues wachsen darf.
Genau diesen Raum kannst du dir im März 2027 schenken.
Nur ca. 30 km von Dresden entfernt, inmitten der Natur und eingebettet in die reizvolle Landschaft des
Osterzgebirges, liegt das Natur - Hotel "Neue Höhe" Neuklingenberg .
Die besondere Atmosphäre des Hauses, der wunderschöne Wellnessbereich und die ausgewogene regionale Küche sorgen für intensive Wohlfühl-Momente.
Die Kombination aus wohltuenden Yogaeinheiten, tief entspannenden Klangbädern und
Zeit für Natur und Wellness lädt dich ein, deinen stressigen und herausfordernden Alltag hinter dir zu lassen.
Schenke dir …
Zeit nur für DICH
Zeit für Entspannung
Zeit für Erholung
Zeit für Selbstfürsorge
Das erwartet dich:
Bewegtes Yoga am Morgen und sanfte Yogaeinheiten am Abend:
Wir laden dich ein, in die Verbindung zu deinem Körper und damit zu dir selbst zu kommen - ganz gleich, ob du Anfängerin bist oder schon Yoga-Erfahrung hast. Richte deinen Blick liebevoll nach innen und folge deiner Intuition. Erlebe achtsame Momente und tiefe Entspannung in der Meditation.
SoundBath & Klang:
Lass dich von den Klängen der Kristallklangschalen auf eine ganz besondere Reise mitnehmen. Eine Klangreise in der die harmonischen Schwingungen und Frequenzen dein Nervensystem beruhigen und deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Klangschwingungen breiten sich in dir aus, ähnlich wie Wellen, die entstehen, sobald ein Stein ins Wasser fällt. Sie helfen dir, ganz mühelos zu entspannen und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang zu bringen.
Seelenzeit im Wellness-Bereich:
Geniesse Ruhe & wohltuende Wärme sowie optional buchbare Massagen
in einem äußerst ansprechenden Ambiente.
Genuss-Momente:
Ein liebevoll zubereitetes Frühstücksbüffet sowie ein 2 - Gänge-Menü am Abend
runden deine kleine Auszeit kulinarisch perfekt ab.
DU bist hier richtig, wenn...
.
… du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
… Abstand vom Alltag suchst, zur Ruhe kommen und wieder bei dir selbst ankommen möchtest.
… du neue Kraft schöpfen, den Winter hinter dir lassen und mit frischer Energie in den Frühling starten möchtest.
Dann ist unser Yoga & Sound Retreat genau das Richtige für dich.
Drei Tage fern von beruflichen und privaten Verpflichtungen. Drei Tage mit Yoga, SoundMeditationen, Zeit in der Natur, Sauna, gesundem Essen und wertvollen Momenten der Stille.
Ein Wochenende, das dir Raum schenkt, durchzuatmen, loszulassen und dich mit neuer Klarheit auf das auszurichten, was dir wirklich wichtig ist.
Freitag 17:00 Uhr - Sonntag ca. 12:00 Uhr
... optional kannst du verlängern und den Sonntag noch im wundervollen
Wellnessbereich ausklingen lassen.
Du bist neugierig?
Du hörst den leisen oder lauten Ruf 2027 mit dabei zu sein?
Dann bist du herzlich eingeladen!
Du darfst dir selbst begegnen...
... in Stille, in Verbindung, Bewegung und Klang.
Die Preise für dein Yoga & SoundRetreat im März 2027 sowie für die Übernachtung veröffentlichen wir, sobald deine Auszeit buchbar ist.
Trag dich gern schon jetzt ganz unverbindlich über das Kontaktformular ein. So gehörst du zu den Ersten, die alle Informationen zum Retreat, den Preisen und dem Anmeldestart erhalten.
Melde Dich super gern über das nachfolgende Kontaktformular und du bekommst alle wichtigen Einzelheiten zur Anmeldung und Buchung in dein Email-Postfach.
Wir freuen uns schon so sehr darauf!
FAQ - Häufige Fragen
1. Muss ich Yoga-Erfahrung haben, um teilnehmen zu können?
Nein, unsere Yogaeinheiten sind so gestaltet, dass du ganz intuitiv mitmachen kannst, egal ob du Anfängerin bist oder schon länger praktizierst.
Alles darf, nichts muss. Du bist eingeladen, auf deinen Körper zu hören und deine Praxis individuell anzupassen.
2. Wie buche ich meine Unterkunft?
Deine Zimmerkategorie buchst du direkt über uns.
Bei deiner Anmeldung entscheidest du einfach, ob du ein Einzelzimmer oder
ein Doppelzimmer wünschst.
3. Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen?
Nein, Alles ist ein Angebot für dich. Du darfst dir jederzeit Auszeiten nehmen, um für dich zu sein, zu schlafen, zu lesen oder einfach im Wellnessbereich zu entspannen.
4. Gibt es eine Teilnehmerbegrenzung?
Ja. Um eine persönliche und achtsame Atmosphäre zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max. 14 begrenzt.
5. Gibt es Kontraindikationen für Yoga und Sound?
Ja. Solltest du an Epilepsie, psychischen/ oder akuten Herzerkrankungen leiden sowie
dich in den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft befinden, dann raten wir dir von der Teilnahme ab.
Wenn du unsicher bist, sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
6. Was ist, wenn ich kurzfristig nicht teilnehmen kann?
Bitte beachte: Die Hotel-/ Retreatbuchung ist verbindlich und kann nicht kostenfrei storniert werden. Wir empfehlen dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Solltest du verhindert sein, kannst du jedoch gern eine Ersatzperson benennen.
7. Was passiert, wenn das Retreat von eurer Seite aus abgesagt werden muss?
Falls wir krankheitsbedingt oder aus anderen dringenden Gründen das Retreat absagen müssen, bekommst du den von dir gezahlten Retreatpreis selbstverständlich vollständig zurück. Bitte beachte: Für die Hotelkosten oder deine Reisekosten haften wir nicht, die Hotelbuchung erfolgt auf eigene Verantwortung.
8. Kann ich mir ein Doppelzimmer mit einer anderen Person teilen, auch wenn wir uns nicht kennen?
Wenn du ein Doppelzimmer buchen möchtest, aber keine Begleitperson hast, schauen wir gern, ob sich eine andere Teilnehmerin ebenfalls ein Doppelzimmer teilen möchte und ob es energetisch und organisatorisch passt.
9. Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung für unsere Yoga und Soundsessions, eine Kuscheldecke, dicke Socken, gern ein kleines Kissen, wenn du deine eigenen Yoga-Utensilien nutzen möchtest bring dies gern alles mit. Des Weiteren dein Lieblingsbuch, deine Lieblingsmusik etwas zum Journaling sowie
all das was dir hilft, dich wohlzufühlen.