Nicht abschalten

... du nimmst dir endlich einen Moment nur für dich und plötzlich fallen dir hundert Dinge gleichzeitig ein?
Vielleicht kennst du auch das Gefühl, ständig an irgendetwas denken zu müssen, selbst in ruhigen Momenten nicht wirklich runterzufahren oder innerlich immer „an“ zu sein. Hier findest du Gedanken und Impulse rund um innere Unruhe, Gedankenkarusselle und das Gefühl, nie ganz abschalten zu können.