Achtsamer JahresausKlang - im Einklang mit Dir selbst
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Gönn dir eine Auszeit, um deine Gedanken zur Ruhe zu bringen,
Stress abzubauen und bei dir selbst anzukommen. Zeit nur für dich - als Frau.
Retreat bedeutet Rückzug … raus aus der Stressspirale, rein in deine Auszeit.
Genau diese kannst du dir im November schaffen.
Nur ca. 30 km von Dresden entfernt, inmitten der Natur und eingebettet in die reizvolle Landschaft der
Sächsischen Schweiz, liegt das Wellness- und Ayurveda Hotel Bei.Gretel.
Die besondere Atmosphäre des Hauses, der wunderschöne Wellnessbereich und die ausgewogene ayurvedische Küche sorgen für intensive Wohlfühl-Momente.
Die Kombination aus wohltuenden Yogaeinheiten, tief entspannenden Klangbädern und
Zeit für Natur und Wellness lädt dich ein, deinen stressigen und herausfordernden Alltag hinter dir zu lassen.
Schenke dir …
Zeit nur für DICH
Zeit für Entspannung
Zeit für Erholung
Zeit für Selbstfürsorge
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Das erwartet dich:
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Bewegtes Yoga am Morgen und sanfte Yogaeinheiten am Abend:
Wir laden dich ein, in die Verbindung zu deinem Körper und damit zu dir selbst zu kommen - ganz gleich, ob du Anfängerin bist oder schon Yoga-Erfahrung hast. Richte deinen Blick liebevoll nach innen und folge deiner Intuition. Erlebe achtsame Momente und tiefe Entspannung in der Meditation.
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SoundBath & Klang:
Lass dich von den Klängen der Kristallklangschalen auf eine ganz besondere Reise mitnehmen. Eine Klangreise in der die harmonischen Schwingungen und Frequenzen dein Nervensystem beruhigen und deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Klangschwingungen breiten sich in dir aus, ähnlich wie Wellen, die entstehen, sobald ein Stein ins Wasser fällt. Sie helfen dir, ganz mühelos zu entspannen und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang zu bringen.
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​Seelenzeit im Spa-Bereich:
Geniesse Ruhe & wohltuende Wärme sowie reinigende Ayurveda-Anwendungen (nicht inklusive)
in einem äußerst ansprechenden Ambiente.
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​Genuss-Momente:
Ein liebevoll zubereitetes Frühstücksbüffet und ein 4-Gänge-Menü am Abend
runden deine kleine Auszeit kulinarisch perfekt ab.​​​​
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DU bist hier richtig, wenn...
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... du eine Frau bist, die nach einer Möglichkeit sucht Stress abzubauen, Altes los zulassen und Neues in dein Leben einzuladen?
Ganz bei dir zu sein und neue Kraft und Energie zu tanken?
Dann ist unser wundervolles Retreat genau das Richtige für dich.
Diese 3-tägige Auszeit von beruflichen oder privaten Herausforderungen bietet dir die Möglichkeit,
intensiv in dich einzutauchen und dich fokussiert auf deine Herzenswünsche auszurichten.
Yoga, SoundMeditation, Natur, Sauna, gesundes Essen und viel Zeit für DICH unterstützen diesen heilsamen Prozess.​​​​​​​
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Freitag 17:00 Uhr - Sonntag ca. 12:00 Uhr
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... optional kannst du verlängern und den Sonntag noch im wundervollen Wellnessbereich ausklingen lassen.
Du bist neugierig?
Du hörst den leisen oder lauten Ruf 2025 mit dabei zu sein? Dann bist du herzlich eingeladen!​​​​​​​​​​​​
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Du darfst dir selbst begegnen,
in Stille, in Verbindung, Bewegung und Klang.
Dein Herzensbeitrag beträgt für das Retreat-Wochenende im
Early Bird nur 269€ (gilt bis 17.09.2025 verlängert)
statt 299€ exklusive Übernachtung und Verpflegung.
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Dein Hotelzimmer sowie Verpflegung buchst du direkt im Hotel Bei.Gretel. ​​​​
Melde Dich super gern über das nachfolgende Kontaktformular und du bekommst alle wichtigen Einzelheiten zur Anmeldung und Buchung in dein Email-Postfach.​
Wir freuen uns schon so sehr darauf!
Deine Dani & Deine Kerstin
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Daniela Jochmann
oder
Kerstin Borries
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Unser Hotel:
Nur 30 km von Dresden entfernt,
liegt das wundervolle Wellness.- Ayurveda - Hotel Bei. Gretel.
Dies ist auch eine tolle Möglichkeit das entspannte Wochenende mit einen Besuch der wundervollen Dresdner Altstadt zu verbinden.
FAQ - Häufige Fragen
1. Muss ich Yoga-Erfahrung haben, um teilnehmen zu können?
Nein, unsere Yogaeinheiten sind so gestaltet, dass du ganz intuitiv mitmachen kannst, egal ob du Anfängerin bist oder schon länger praktizierst.
Alles darf, nichts muss. Du bist eingeladen, auf deinen Körper zu hören und deine Praxis individuell anzupassen.
2. Wie buche ich meine Unterkunft?
Dein Zimmer sowie das Abendmenü buchst du direkt über das Hotel Bei. Gretel. Du bekommst von uns weitere Einzelheiten per Email zugesandt.
Erst mit deiner Anmeldebestätigung des Hotels ist dein Retreat-Platz gesichert.
Bitte beachte: Es werden nur Buchungen ohne Stornierungsfrist akzeptiert (wir empfehlen dir daher dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung)
3. Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen?
Nein, Alles ist ein Angebot für dich. Du darfst dir jederzeit Auszeiten nehmen, um für dich zu sein, zu schlafen, zu lesen oder einfach im Wellnessbereich zu entspannen.
4. Gibt es eine Teilnehmerbegrenzung?
Ja. Um eine persönliche und achtsame Atmosphäre zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max. 12 begrenzt.
5. Gibt es Kontraindikationen für Yoga und Sound?
Ja. Solltest du an Epilepsie, psychischen/ oder akuten Herzerkrankungen leiden sowie
dich in den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft befinden, dann raten wir dir von der Teilnahme ab.
Wenn du unsicher bist, sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
6. Was ist, wenn ich kurzfristig nicht teilnehmen kann?
Bitte beachte: Die Hotel-/ Retreatbuchung ist verbindlich und kann nicht kostenfrei storniert werden. Wir empfehlen dir dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Solltest du verhindert sein, kannst du jedoch eine Ersatzperson benennen.
7. Was passiert, wenn das Retreat von eurer Seite aus abgesagt werden muss?
Falls wir krankheitsbedingt oder aus anderen dringenden Gründen das Retreat absagen müssen, bekommst du den von dir gezahlten Retreatpreis selbstverständlich vollständig zurück. Bitte beachte: Für die Hotelkosten oder deine Reisekosten haften wir nicht, die Hotelbuchung erfolgt auf eigene Verantwortung.
8. Kann ich mir ein Doppelzimmer mit einer anderen Person teilen, auch wenn wir uns nicht kennen?
Wenn du ein Doppelzimmer buchen möchtest, aber keine Begleitperson hast, schauen wir gern, ob sich eine andere Teilnehmerin ebenfalls ein Doppelzimmer teilen möchte und ob es energetisch und organisatorisch passt.
9. Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung für unsere Yoga und Soundsessions, eine Kuscheldecke, dicke Socken, gern ein kleines Kissen, wenn du deine eigenen Yoga-Utensilien nutzen möchtest bring dies gern alles mit. Des Weiteren dein Lieblingsbuch, deine Lieblingsmusik etwas zum Journaling sowie
all das was dir hilft, dich wohlzufühlen.